20 Amalan Ibu Mengandung Yang Baik untuk Ibu dan Anak

Teringat kisah Imam Syafie bagaimana beliau begitu terang hati menghafaz al-quran sejak umur 7 tahun lagi. Apabila ditanya kepada ibunya, apakah amalan yang sering dilakukan ketika mengandung, ibunya menjawab bahawa ibunya sering mengamalkan surah alfatihah dan surah yasin ketika mengandungkan Iman Syafie. Kisah ini sebenarnya memberi inspirasi kepada semua ibu yang sedang mengandung dan menginginkan anak yang soleh dan solehah, untuk mengamalkan amalan yang baik ketika mengandung.

Di sini, Lisa nak berkongsi dengan anda tentang 20 amalan ibu mengandung yang baik untuk anak dan ibu. Amalan yang bakal dikongsikan termasuklah amalan dari segi rohani dan jasmani. Ketika Lisa menulis entry post berkenaan amalan ibu mengandung ini, sebenarnya Lisa pun sedang mengandung dan ini memberikan peringatan buat diri Lisa sendiri dan untuk pembaca yang ingin mengamalkannya. i samping dapat memberi manfaat kepada anak, ia juga baik untuk si ibu.

20 Amalam Ibu Mengandung Yang Baik Untuk Ibu dan Anak.

Amalan Kerohanian

1. Memperbanyakkan Taubat dan Istighfar. Ibu bapa yang banyak melakukan taubat dan istighfar, Allah sentiasa mengasihinya serta segala isi dalam rumahtangga termasuklah anak dalam kandungan. Apabila kita beristighfar dan bertaubat seolah-olah kita membersihkan diri dari dosa dan seperti kain putih yang tiada kotoran. Ini adalah contoh doa memohon keampunan yang boleh Lisa kongsikan kepada anda.

" Ya ALLAH, Engkau Tuhanku, tiada Tuhan melainkan Engkau yang menjadikan aku. Dan akulah hambaMu dan aku sentiasa dalam genggaman Mu dan aku terikat dengan perjanjiandenganMu sekadar yang terdaya. Sesungguhnya aku berlindung kepadaMu dari kejahatanyang aku lakukan. Aku mengakui menerima nikmat yang Engkau kurniakan setiap masa kepadaku walaupun aku berdosa kepadaMu. Oleh itu, ampunkan dosaku. Sesungguhnya tiada yang dapat mengampun dosa seseorang melainkan Engkau.

2. Melakukan solat wajib dan Mengamalkan solat sunat seperti solat dhuha, solat qobliah dan ba'diah.

3. Mengamalkan zikir.

4. Membaca Alquran.

5. Mengamalkan surah seperti di bawah:

Surah Alfatihah-Untuk terang hati dan kuat ingatan
Surah Maryam- Untuk memudahkan ibu bersalin dan memperolehi anak yang sabar dan taat.
Surah Luqman- Untuk memperoleh anak cerdik akal dan cerdik jiwa.
Surah Yusuf- Untuk memperoleh anak cantik rupa dan cantik akhlak.
Surah Hujurat- Untuk memperbanyakkan susuibu dan anak bersifat hati-hati.
Surah Yasin- Untuk ketenangan hati dan anak tidak terpengaruh dengan godaan syaitan.
Surah Attaubah- Untuk membersih jiwa dan terpelihara dari maksiat.
Surah AnNahl- Untuk melahir anak yang berdisplin.

6. Berpuasa Sunat. Jika ada kemampuan dari segi tenaga, maka boleh diamalkan sekurang-kurangnya 2 kali seminggu iaitu puasa isnin dan khamis.

7. Tidak bercakap perkara yang sia-sia dan perkara yang mendatangkan keburukan kepada diri sendiri serta orang lain.

8. Banyakkan berdoa kepada ALLAH.

9. Banyakkan membaca buku ilmiah.

10. Mendengar zikir dan muzik yang tenang.

Amalan Jasmani.

11. Menajaga adab dan emosi. Bermaksud tidak berasa tertekan atau stress.

12. Jauhi makanan dan minuman haram.

13. Menajaga daripada makanan dan minuman syubahat.

14. Jangan makan berlebihan dan sembarangan.

15. Amalkan makanan sunnah seperti kurma, kekacang, kismis.

16. Makan makanan yang cukup nutrisi dan tinggi nutrien.

17. Sentiasa melemparkan senyuman dan bersabar.

18. Lakukan kerja-kerja ringan sebagai senaman ringan.

19. Berbual dengan anak dalam kandungan.

20. Tidak bersifat dengki, menghasut dan sifat-sifat yang negatif. Jauhi sifat negatif ini.

Ni Lisa waktu 3 bulan. InsyaALLAH lagi 6 bulan untuk tempuhi alam mengandung ni. 

Ada yang kata wah banyaknya 20 amalan kena buat waktu mengandung ni. Bagi Lisa, buat apa yang termampu sahaja. Kalau tak dapat 20 ni, dapat buat 2 atau 3 pun sudah bagus yang penting konsisten. Ingat, kita buat amalan ini adalah untuk kebaikan diri dan anak di samping ALLAH pun sayang kita.

Semoga ibu-ibu yang membaca entry post Lisa kali ni diberi rahmat dari ALLAH dan dipermudahkan urusan bersalin. Amin.