21:18

5 Rahsia Dapatkan Me Time Buat Si Ibu

by , in
Bila sebut sahaja ibu perlukan ‘Me time’, ramai ibu-ibu sebulat suara mengatakan mereka perlukan me time. Tidak kisahlah ibu yang bekerja mahupun ibu surirumah tangga kerana masing-masing ada tanggungjawab yang perlu dilakukan setiap hari dan sudah menjadi rutin buat mereka.


Dulu waktu Lisa ada anak seorang, Lisa tidak pernah rasa me time itu penting mungkin masa itu Lisa agak sibuk dengan urusan kerja ke sana sini tetapi sekarang apabila Lisa sudah ada anak dua dan kini sudah menjadi ibu surirumah tangga sepenuh masa Lisa rasakan Me time tu sangat penting.

Me time sebenarnya bermaksud masa yang kita spend di luar waktu kerja atau rutin harian dan ia lebih membawa erti berehat dan tenangkan diri. Boleh juga didefinasikan sebagai  restore energy dan refresh our mood. 

Kadang-kadang sebagai seorang ibu yang perlu memikul tanggungjawab menguruskan keluarga, kerja-kerja di rumah, kerjaya serta rutin harian, membuatkan kita sangat penat dan boleh mengganggu emosi kita. 

Kesannya amat besar apabila emosi seseorang ibu itu terganggu dan terlalu penat. Ibu mungkin akan menjadi seorang yang pemarah dengan anak-anaknya, mood nya juga dalam keadaan negatif dan lebih parah lagi ibu mengalami depresi. 

Sebab itulah, Me Time ini membantu ibu-ibu untuk refresh mood dan memberi kembali tenaga untuk melakukan rutin harian. Ibu perlu ingat bahawa kita bukannya robot. Kita ada tangki emosi yang perlu dijaga dengan baik. Barulah dapat melayani anak dan suami dengan baik juga. 

Ada sesetengah orang di sekeliling kita mungkin tidak faham bahawa ibu perlukan me time dan bagi mereka me time ini adalah perkara yang bila-bila sahaja boleh dapat. Mereka tidak faham situasi kita sebagai seorang ibu yang sangat penat dengan rutin harian yang tidak pernah habis.

Di bawah ini Lisa kongsikan cara dan rahsia bagaimana si ibu boleh dapatkan me time sama ada harian, mingguan mahupun bulanan. Ibu yang perlu tahu keperluan me time buat diri sendiri. 

Fahami Maksud Me time dalam kamus hidup anda

Sebelum Lisa kongsikan bagaimana untuk dapatkan me time yang berkesan, lebih elok sekiranya fahami diri anda terlebih dahulu. Definasi me time bagi setiap orang adalah berbeza-beza. Ada setengah orang mengatakan ‘Dapat pergi shopping , beli satu dua barang tanpa anak-anak di sisi’ itu adalah me time. Ada juga mengatakan dapat pergi spa merupakan me time mereka. Selain itu, ada yang mengatakan pergi bercuti dengan rakan-rakan itu adalah me time. Dan ada juga yang kata dapat baca buku di bilik yang sunyi itu adalah me time walaupun hanya 10 minit sehari. 




Setelah anda faham dan kenal pasti maksud me time buat diri anda maka anda sudah boleh merancang bagaimana untuk dapatkan me time tersebut.


Artikel Berkaitan: 15 Cara Me Time buat Si Ibu

Perancangan Kunci Utama 


Bagaimana perancangan yang baik boleh membuatkan anda dapatkan me time? Ada setengah berpendapat hanya mereka yang bekerja sahaja perlukan calendar, organizer dan diari tetapi sebenarnya sebagai seorang ibu kita juga perlukan semua itu untuk merancang jadual harian, mingguan dan bulanan. Kaitannya adalah anda dapat lihat gap of time dalam jadual anda. Dari situ, anda sudah boleh merancang bila masa yang sesuai untuk anda dapatkan 'me time'.




Disebabkan Lisa sudah terbiasa menggunakan calendar dan organizer ketika bekerja dahulu, maka Lisa memang akan merancang lebih awal untuk jadual harian, mingguan mahupun bulanan. Dengan cara tu, Lisa sudah boleh plan nak dapatkan 'me time' pada waktu bila. Bagi Lisa sendiri, maksud 'me time' adalah menulis dan membaca. Lisa memang suka membuat dua perkara ini. Ketika menulis artikel ini, Lisa sedang dapatkan 'me time' kerana masa inilah anak-anak sedang enak dibuai mimpi. Lisa akan pastikan setiap hari Lisa akan dapat sejam untuk 'me time'. Walaupun hanya sejam, ia sudah boleh membuatkan Lisa rasa kembali seronok untuk melakukan kerja rutin harian.

Aturlah Jadual

Bukan sahaja di sekolah ada jadual, di rumah juga perlu ada jadual. Sebagai seorang ibu, anda perlu tahu jadual harian anda bagaimana. Jika sebelum ini anda tiada jadual harian, maka anda perlu mulakan dari sekarang. Jadual inilah yang akan bantu anda untuk dapatkan me time.

Sebagai contoh, anda mempunyai bayi dan pada masa yang sama anda perlu uruskan anak yang sudah tahap kanak-kanak(toddlers). Sudah tentu masa anda sangat penuh, ya lah kerana perlu uruskan si adik, dan kakak abangnya juga perlu disediakan keperluan mereka dan pada masa yang sama anda perlu uruskan kerja rumah. Jika anda tiada jadual yang tetap, anda pasti menjadi orang yang sangat sibuk sehingga tiada masa untuk dapatkan me time. Aturlah jadual untuk anak-anak, supaya mereka faham dan ikut jadual masa yang ditetapkan. Ingat ya!! Anak-anak perlu ikut masa kita bukannya kita ikut masa mereka.

Ketahui Keutamaan Anda

Lisa pernah berbual dengan seorang sahabat yang mempunyai 4 orang anak pada usia kami masih muda dan Lisa lihat sahabat ini sangat tenang. Lisa tanya apa rahsia dia mempunyai mood yang positif walaupun jadual hariannya sangat padat dengan anak-anaknya yang masih kecil. Satu sahaja yang dia kongsikan dengan Lisa, dia kata sebagai seorang ibu kita perlu tahu keutamaan. Bermaksud dalam hidup ini mahupun dalam rutin harian kita perlu tahu apa keutamaan.

Sebagai contoh, keutamaan kita pada satu masa adalah berbual dan spend quality time bersama anak dan suami. Tetapi ketika itu juga pinggan mangkuk dan almari di dapur masih belum dibersihkan. Maka anda perlu tahu apa keutamaan anda ketika itu. Mungkin anda pilih quality time with your family dan kerja-kerja pembersihan di dapur boleh dilakukan kemudian.

Setiap orang mempunyai keutamaan yang berbeza. Kita perlu tetapkan apa keutamaan kita, tidak kisahlah dari segi rutin harian mahupun matlamat hidup. Bila sudah tahu keutamaan barulah kita akan mudah untuk buat sesuatu keputusan.

Berbincang dengan pasangan atau orang terdekat untuk minta bantuan

Untuk dapatkan me time , anda perlu ada sesi perbincangan dengan pasangan mahu pun orang terdekat dengan anda kerana ia melibatkan diri mereka juga. Sebagai contoh maksud me time anda adalah anda perlukan 2 hingga ke 3 jam dalam seminggu untuk pergi keluar dengan teman baik. Maka anda perlu pasangan atau orang terdekat untuk menjaga anak-anak di rumah dan anda boleh lakukan ‘me time’ tersebut. 

Pasangan dan orang yang terdekat akan memahami situasi tersebut jika anda menerangkan kepada mereka. Sebab itulah perbincangan sangat penting untuk dapatkan kata sepakat. 



Sebagai seorang ibu, anda perlu bijak merancang terutama sekali dalam jadual harian. 







17:16

15 Cara 'Me Time' Untuk Si Ibu

by , in
Menjadi seorang ibu merupakan satu anugerah terindah buat si ibu. We love being a mom. Tetapi bila seharian mendengar jeritan, tangisan anak-anak. Ditambah pula dengan kerja rumah yang tidak pernah akan habis serta perlu menguruskan keperluan anak-anak menyebabkan kadang-kadang kita akan rasa penat dan kita perlu recharge our energy. Sedangkan bateri kereta yang sering digunakan setiap hari perlu recharge inikan pula kita manusia yang mempunyai hati dan perasaan.

Ada setengah ibu yang inginkan 'Me Time' tetapi mereka sendiri tidak tahu bagaimana untuk melakukan me time tersebut. Untuk pengetahuan anda, me time ni bermaksud kita ada masa untuk rehatkan diri serta restore energy. Senang cerita me time ni membawa maksud kita keluar daripada rutin harian dan masa tersebut untuk kita betul-betul rasa rehat dan chill.

Me time yang berkesan adalah me time yang apabila anda dapat refresh mood anda. Positive mood. Positive vibes. Me time yang tidak berkesan apabila anda lihat anda masih dalam keadaan negative dan sentiasa mood yang tidak baik.

Jika di negara orang putih mereka banyak mengamalkan self-care. Dengan pelbagai tekanan pada zaman ini, self-care ini sangatlah penting. Jika ia tidak dilakukan secara konsisten ia boleh menyebabkan berlakunya depresi dan boleh membawa kepada bunuh diri.

Wahai ibu, di sini Lisa kongsikan 25 cara 'Me Time' yang boleh ibu lakukan untuk kembali positive. Mungkin ia nampak remeh tetapi dengan melakukannya secara konsisten, anda akan rasa bahagia untuk melakukannya.

1. Take a nap

Ambillah sedikit masa untuk ibu tidur sebentar. Dapat 5 hingga 10 minit pun sebenarnya sudah boleh buat kita kembali bertenaga.

2. Keluar untuk bersenam atau berjogging

Semasa Lisa travel ke Australia dan London, boleh dikatakan setiap awal pagi Lisa akan nampak ibu-ibu mat saleh ni akan bersenam dan berjogging sambil membawa anak sama ada menggunakan stroller mahupun baby carrier. Sebab itulah badan ibu mat saleh ni memang cantik kerana mereka mengamalkan hidup sihat dan disamping recharge energy mereka. Ibu-ibu boleh lakukan sedemikian. Ambillah masa setengah jam sehari untuk melakukannya atau 3 kali seminggu. Mungkin dengan cara ini membuatkan anda rasa lebih positif.

Artikel Berkaitan: 5 Rahsia Dapatkan Me Time

3. Menari Sambil Mendengar Muzik

Tidak semestinya perlu menari seperti Stacy dalam TV tu, cukuplah menari ikut irama lagu. Pasanglah lagu kegemaran ibu dan menari dengan gembiranya dalam rumah. Jika segan jiran nampak anda menari, jangan lupa tutup langsir.

4. Baca buku atau majalah kesukaan ibu

Apa hobi anda? Apa yang anda suka lakukan? Memasak? Menjahit? Baking cake? Tak kisah lah apa pun hobi atau perkara yang anda suka, anda boleh cari majalah dan buku untuk dibaca dan untuk menambah pengetahuan yang sedia ada. Dengan ilmu baru membuatkan anda rasa lebih excited untuk melakukannya dan anda akan menghasilkan mood yang positif.

5. Keluar dengan rakan perempuan

Mengapa waktu zaman universiti mahupun zaman sekolah, kita tidak rasa sunyi dan seperti seorang diri? Sebabnya kita selalu keluar dengan rakan-rakan dan berbual perkara yang menyeronokkan. Mintalah izin dari suami untuk keluar dengan rakan anda. Jika anak perlu dihantar kepada pengasuh untuk sementara, maka buatlah keran dengan cara itu membuatkan anda rasa lebih bahagia dan refresh your mood.

6. Sertai aktiviti zumba atau workout

Ada setengah orang pergi zumba atau workout program untuk kuruskan badan tetapi ada juga golongan yang ddatang ke ativiti tersebut untuk suka-suka je sebab nak refresh mood. Itu juga dikira me time. Melakukan zumba beramai-ramai sambil gelak ketawa, boleh menghasilkan hormon endorfin.

7. Pergi Membeli-belah dan Window Shopping

Lisa pernah alami rasa sunyi disebabkan rutin harian dan suami pula sibuk dengan rutin kerjanya, menyebabkan Lisa perlu Me Time bagi recharge energy. So Lisa minta izin suami untuk pergi ke shopping mall seorang untuk beli belah. Bukanlah nak beli barang sangat pun sebenarnya tetapi lebih kepada ingin masa untuk bersendirian. Anak pula Lisa minta suami jagakan. Dengan cara ini Lisa dapati mood terus jadi positif dan kembali bertenaga untuk melakukan rutin harian.

8. Pergi Spa atau Massage.

Wanita dan spa tidak dapat dipisahkan. Kerana wanita suka dibelai dan dimanja. Dengan menghadiri sesi spa dan massage membuatkan kita rasa nyaman serta itulah Me time yang kita inginkan. Menurut kajian di negara Barat, wanita yang konsisten menghadiri sesi spa dan massage lebih bahagia berbanding wanita yang tidak pernah atau sekali sekala sahaja datang ke sesi spa dan massage. Ini mnenunjukkan ,sebagai seorang wanita kita perlu pergi spa dan massage demi kebahagiaan diri sendiri.

Terdapat banyak website yang menawarkan promosi spa dan massage termasuklah Fave (MY) . Serendah Rm35 untuk sesi spa dan massage anda sudah boleh dapat. Lisa kalau nak pergi spa atau massage website ni la yang jadi kegemaran untuk tengok promosi yang ada untuk bulan tersebut.

9. Call ibu bapa, kakak atau teman baik.

Untuk kembalikan mood kita yang makin hilang dengan rutin harian yang memenatkan, kita boleh call ibu bapa,kakak atau teman baik kita. Tanya khabar mereka dan berbuallah apa-apa topik pun yang penting ia dapat membuat kita rasa lebih gembira apabila we have someone to talk and hear what we say. Mungkin dengan call mereka dapat beri kata-kata semangat kepada kita dan membuatkan kita rasa lebih positif.

10. Sertai Persatuan Wanita Mahupun Aktiviti Kemasyarakatan

Di Malaysia, terdapat banyak persatuan wanita mahupun persatuan kemasyarakatan yang boleh kita sertai. Dengan penyertaan tersebut kita dapat join aktiviti yang mereka adakan dan kita juga boleh menambah kawan baru. Kita juga dapat mempelajari sedikit sebanyak tentang ilmu kekeluargaan daripada mereka yang sudah berpengalaman.

Macam Lisa sendiri, Lisa suka bergaul dengan wanita yang lebih berusia dari Lisa kerana dapat belajar ilmu kekeluargaan daripada mereka. Kadang-kadang ada perkara yang kita terlepas pandang tetapi mereka mengingatkan kita tentang perkara tersebut.

11. Lakukan Hobi Anda

Pernah tak ada orang tanya apa yang kita suka buat? Jika tiada, biar Lisa tanya kepada ibu-ibu, apakah hobi ibu atau apa perkara yang ibu suka buat? Jika anda suka menanam, maka pergilah lakukannya. Jika anda suka shopping, lakukanlah. Jika anda suka membaca buku,lakukanlah. Jika anda suka baking cake lakukanlah.

Jika melakukan hobi tersebut membuatkan anda rasa lebih bahagia dan gembira, apa salahnya. Sayangi diri anda dan sayangi hobi anda.

12. Cuba Perkara Baru

Ada wanita yang takut untuk melakukan perkara baru tetapi tahukah anda dengan melakukan perkara baru tersebut boleh membuatkan anda rasa gembira dan rasa ingin tahu untuk melakukan secara lanjutnya. Contohnya, jika anda suka sangat memasak, apa kata anda cuba perkara baru dengan suka mendekorasi rumah.

Ia akan membuatkan anda rasa ingin lebih tahu dan menambah ilmu untuk mendekorasi rumah. Lisa percaya apabila dekorasi rumah anda berlainan dari sebelum ini, sudah pasti suami dan anak-anak juga suka melihatnya. Mereka akan memuji hasil dekorasi anda dan ia akan membuat anda lebih bahagia dan gembira.

13. Tengok Wayang

Jika anda inginkan 'Me Time' , mungkin anda boleh pergi seorang tengok wayang tersebut tetapi jika anda perlukan teman, anda boleh call rakan-rakan mahupun dengan suami sendiri untuk tengok wayang. Lisa pernah lakukannya bersama suami dan anak kami tinggalkan dengan pengasuhnya walaupun hanya 2 atau 3 jam sahaja. Demi mendapatkan Me Time yang berkesan.

Apabila kita tengok wayang, kita akan rasa lebih relax dan chill. Kita tidak fikir tentang rutin harian mahupun masalah yang dihadapi. Beri masa kepada diri anda untuk rehat.

14. Hadirkan Diri Ke Kelas Agama atau Ceramah

Pegangan agama merupakan nadi dalam hidup kita. Jika ia goyah dan tidak dipegang kuat maka lemahlah seluruh tubuh kita untuk melakukan perkara yang tidak sepatutnya yang berlandaskan syariah islam. Sentiasalah hadir ke kelas agama atau ceramah untuk tambahkan ilmu pengetahuan agama serta dapat memberi ketenangan kepada diri keran menuntut ilmu itu wajib bagi setiap umat islam. Apabila kita dengar ceramah, insyaALLAH hati akan tenang.

15. Pergi Bercuti

Tahun lepas kecoh dalam media sosial tentang hanis zalikha bercuti dengan rakan-rakannya tanpa membawa suami dan percutian tersebut hanya dihadiri oleh teman perempuannya sahaja. Mungkin anda juga boleh melakukannya demi mendapatkan Me Time anda. Tidak perlulah sampai ke luar negara. Dapat dalam negara pun sudah cukup untuk anda dapatkan Me Time tersebut. Tetapi jika ada budget lebih apa salahnya.

Wahai Ibu, jangan lupa lakukan Me Time ini supaya Ibu dapat positive vibes dan refresh mood.  Jadilah ibu yang sentiasa ceria dan bahagia demi melahirkan anak-anak yang bahagia.


18:48

Panduan Lengkap Penyediaan Makanan Bayi 6 hingga 8 Bulan

by , in
Adakah anda seorang ibu yang sedang mencari panduan lengkap penyediaan bubur bayi 6 hingga 8 bulan?

Adakah anda masih keliru apa makanan pertama yang perlu diberi kepada bayi?

Adakah anda sedang mencari solusi bagaimana untuk mengatur jadual pemakanan bayi?

Dan adakah anda rasa excited untuk memberi makanan yang pertama buat anak?

Jika ya untuk kesemua soalan ini, anda sedang berada di entry post yang betul. Sebagai seorang ibu yang sedang mempunyai anak berusia 6 bulan, Lisa juga seperti anda sangat excited untuk beri solid food kepada anak. Lisa tengok anak Lisa yang kedua ni (Sarah) pun tak sabar nak makan solid food. Mana taknya, dia asyik gigit apa saja yang ada di depan mata dan barang yang dicapai. Oklah, kali ini, Lisa nak kongsikan dengan anda tentang panduan lengkap dalam penyediaan makanan bayi 6 hingga ke 8 bulan.



Apabila kita pergi ke klinik kesihatan, doktor mahupun nurse akan menyarankan untuk perkenalkan solid food kepada bayi setelah umur mereka mencecah 6 bulan. Kerana pada masa ini, perut anak sudah bersedia untuk menerima makanan berbentuk sedikit pepejal. Sebagai permulaan, anda perlu perkenalkan makanan kepada bayi dalam kuantiti yang sedikit. Selepas anda mendapati anak anda dapat menerimanya, anda boleh tambahkan kuantiti makanan tersebut secara beransur-ansur mengikut tahap umurnya.

Berikut adalah 10 Soalan Yang Sering Ditanyakan Oleh Si Ibu Berkenaan penyediaan makanan bayi umur 6 hingga 8 bulan.

Apakah makanan pertama yang perlu diperkenalkan untuk bayi yang baru mencecah 6 bulan?

Jika dilihat dalam buku rekod kesihatan anak yang diberikan oleh Jabatan Kesihatan, mereka menyarankan untuk perkenalkan anak dengan makanan ruji kita iaitu nasi, sayur dan sumber protin. Namun begitu, janganlah berikan ia secara serentak. Kenalkan dahulu anak dengan bubur nasi yang cair, puri sayur, puri buah terlebih dahulu.



Tekstur Puri atau Bubur Yang Bagaimana Sesuai Untuk bayi 6 bulan?

Jika bayi 6 hingga 8 bulan, tekstur yang sesuai adalah sedikit pekat. Seeloknya dilecek atau diblend supaya anak mula belajar untuk menelan makanan dan mengunyah sedikit demi sedikit.

Berapa Kali perlu beri makan untuk bayi?

Bagi makanan utama, sebanyak sekali atau 2 kali sehari. Bagi snacking pula sekali atau dua kali sehari. Untuk permulaan, anda boleh beri anak makanan sekali atau 2 kali dahulu. Kemudian, boleh tambah snacking. Lakukan berperingkat.

Artikel Berkaitan: Cara Cepat Masak Bubur Nasi Bayi 

Berapa banyak nak beri anak makan?

Mulakan dengan 1 hingga 2 sudu teh dahulu. Kemudian, jika nampak keinginan anak untuk makan makin bertambah maka, naikkan jumlah sudu tersebut.

Bagaimana nak tahu jika makanan tersebut sesuai atau tidak dengan anak?

Lakukan 4DR(4 Days Rule) iaitu berikan makanan yang sama selama 4 hari berturut-turut. Sebagai contoh 4 hari pertama hanya beri anak bubur kosong sahaja, kemudian 4 hari berikutnya kenalkan anak dengan puri carrot dan seterusnya. Tujuannya adalah untuk mengenal pasti makanan apa yang menyebabkan anak alergik atau sembelit. Supaya kita boleh elakkan makanan tersebut daripada memberi kepada bayi. Jika anak lepas dengan 4 days rule ini, anda boleh cuba contohnya bubur nasi campur dengan kurma, kemudian boleh ditambah lagi dengan puri yang lain.

Bagaimana nak tahu jika anak mengalami sembelit atau tidak?

Nak tahu anak mengalami sembelit atau tidak, anda boleh lihat apabila dia meneran yang bersungguh, najisnya berketul dan berdarah. Jika ianya berlaku, anda boleh berikan kepada anak 4P(Prune, papaya, peach and plums). Boleh juga buah naga dan pear.

Bagaimana nak selangkan waktu makan dan sesi menyusu?

Kebiasaannya, selangkan waktu makan dengan waktu menyusu sejam atau setengah jam supaya anak tidak muak dan ia boleh menyebabkan muntah.

Anak makan sikit sahaja. Bagaimana nak beri anak makan berselera?

Ya, pada usia 6 bulan ke atas anak perlu makan makanan yang cukup untuk bantunya bertenaga untuk merangkak dan melakukan aktiviti perkembangan fizikal dan mental. Jika anak kurang makan untuk 1 sesi tersebut, anda boleh tukar strategi dengan berikan makanan secara kerap. Instead of 2 times a day, then anda boleh ubah kepada 3 kali sehari tetapi dalam kuantiti yang sedikit.

Boleh beri anak nestum atau makanan segera bayi?

Terpulang kepada anda. Tetapi lebih baik kenalkan anak anda dengan makanan asli dan tiada tambahan gula atau garam. Latih anak untuk sukakan real food supaya mengelakkan mereka menjadi picky eater.

Ada Contoh Jadual Lengkap untuk bayi 6 hingga 8 bulan?

Ada. Contohnya seperti di bawah. Anda boleh ubah mengikut kesesuaian anak anda. Ini hanyalah cadangan dan idea jadual pemakanan bayi untuk 6 hingga 8 bulan.










 Sumber gambar dari Group Facebook Happy Baby Foods Malaysia.

Untuk maklumat lanjut dan ingin menyertai 150 000 ibu Malaysia yang menbincangkan tentang pemakanan bayi, anda boleh sertai group facebook Happy Baby Foods Malaysia. Terdapat mereka yang berpengalaman serta pakar dalam bidang laktasi dan pemakanan bayi sehingga kanak-kanak ada di dalam group tersebut. 

Semoga entry post ini bermanfaat kepada anda dan dapat memberi gambaran serta panduan lengkap penyediaan makanan bayi 6 hingga 8 bulan. Anda juga boleh rujuk kepada doktor serta pakar pemakanan kanak-kanak di hospital. 

18:34

Dengan 1 Cara Mudah Ini Dapat Jimatkan Masa Masak Bubur Nasi Bayi

by , in
Sebagai seorang ibu yang pertama kali ingin memberi anak makan solid food apabila mereka sudah mencecah umur 6 bulan sudah tentu ibu rasa sangat excited. Pelbagai bahan bacaan serta ilmu yang ditimba untuk mengetahui bagaimana cara masak bubur bayi yang baru mencecah 6 bulan. Pelbagai persoalan yang timbul dalam fikiran si ibu tentang penyediaan bubur bayi.

Bagaimanakah tekstur bubur bayi?

Adakah perlu cair atau sedikit pekat?

Berapa kali bayi perlu makan?

Apa makanan pertama yang perlu diperkenalkan kepada bayi yang baru masuk 6 bulan?

Bagi persoalan di atas, Lisa ada huraikan di entry post yang berikut supaya dapat beri panduan kepada ibu-ibu yang masih keliru dalam penyediaan bubur bayi.

Untuk entry post ini, Lisa ingin berkongsi dengan anda 1 cara mudah yang dapat jiatkan masa untuk masak bubur bayi. Cara ini dapat membantu anda sebagai seorang ibu yang sibuk tidak kisahlah sama ada anda adalah ibu bekerja mahupun ibu suri rumah. Lisa pasti kedua-duanya mempunyai komitmen kerja yang memerlukan anda untuk menjimatkan masa untuk menyediakan makanan bayi.

Bagi bayi yang baru mencecah 6 bulan, anda perlu membuat tekstur nasi yang sangat halus dan sedikit cair. Kerana mereka sudah biasa dengan susu ibu mahuun susu formula yang berbentuk cecair maka ia ambil masa untuk bayi belajar menelan dan mengunyah sedikit demi sedikit.

Cara-cara Menyediakan Bubur Nasi Yang Mudah untuk bayi 6 bulan

Langkah pertama

Masukkan beras ke dalam bekas kecil seperti di bawah. Tambahkan air ke dalam bekas tersebut. Buatlah anggaran banyak mana yang bayi anda akan makan. Selalunya doktor atau pihak kesihatan menyarankan 2 hingga 3 sudu makan  beras iaitu 200ml.



Langkah Kedua

Masukan bekas tersebut ke dalam peti ais di bahagian sejuk beku. Biarkan ia semalaman.



Langkah Ketiga

Keesokan harinya, bila anda mahu masak bubur bayi, anda hanya perlu keluarkan bekas tersebut dari peti ais. Panaskan periuk kecil dan masukkan beras beku tersebut dan tambahkan sedikit air. Anda akan dapati ia hanya mengambil beberapa minit sahaja untuk masak.


Jika anda tekstur lebih halus, anda boleh blend kan bubur tersebut.


Untuk melihat lebih detail cara masak bubur bayi dan teksturnya, anda boleh lihat video di bawah dan boleh klik di youtube channel Lisa.


Semoga perkongsian ini dapat membantu anda untuk menyediakan bubur nasi untuk bayi yang baru mencecah 6 bulan.


16:10

Stroller Vs Baby Carrier? Mana Satu Yang Bagus Buat Anak Anda

by , in
Adakah anda sedang keliru untuk memilih antara stroller atau baby carrier yang terbaik buat anak anda? Jika anda mahu pilih stroller, jenis apa yang anda perlu beli? Dan jika baby carrier pula, yang mana satu anda perlu pilih? Kerana terdapat pelbagai jenis stroller dan baby carrier yang terdapat dipasaran.



Adakah yang mahal itu semestinya bagus? Dan yang murah itu semestinya tidak bagus?

Sebagai ibu bapa kita pasti mahu yang terbaik buat anak terutama sekali ia melibatkan tentang kesihatan mereka. Kerana jika anda tersalah pilih stroller mahupun baby carrier, ia akan memberi kesan negatif terhadap kesihatan mereka.

Lisa pernah mengalami dilema ini ketika melahirkan anak pertama dan kedua. Disebabkan setiap anak adalah berbeza maka Lisa perlu tahu apa yang terbaik buat kedua-dua anak ini.

Semasa Lisa melahirkan anak pertama, Lisa tiada ilmu dan pengalaman yang banyak dalam mencari keperluan anak terutama sekali tentang pemilihan stroller dan baby carrier. Lisa hanya main beli saja tanpa mengira soal kesihatan dan cara hidup kami. Kenapa Lisa katakan tentang kesihatan dan cara hidup?

Dua elemen inilah yang perlu anda titik beratkan kerana ia berkait rapat dalam pemilihan stroller dan baby carrier.


Tips Pemilihan Jenis Stroller Dan Baby Carrier Yang Sesuai Dengan Anak Anda

Fahami Gayahidup Anda

Disebabkan kurang pengetahuan tentang jenis stroller ini serta kegunaannya, menyebabkan Lisa dan suami rasa sangat susah untuk bawa stroller ke mana-mana. Kerana kami tidak faham tentang gaya hidup kami. Dan bila Lisa dan suami berbincang, rupanya kami adalah jenis yang suka travel dan sering aktif ke sana sini. Semasa awal perkahwinan, kami hanya ada kereta viva sahaja, iaitu ruangan car boot sangat kecil. Stroller yang kami beli pula adalah besar hanya boleh lipat dua sahaja dan menyebabkan ia banyak mengambil ruang dalam kereta kecil kami. Bermaksud stroller yang kami beli sangat tidak sesuai dengan gaya hidup kami sebenarnya.

Sebab itulah anda perlu tahu gaya hidup anda bagaimana? Adakah anda aktif bersukan dengan anak? atau adakah anda suka travel? atau adakah anda lebih selesa tidak membawa apa-apa stroller untuk bawa anak anda?

Budget Kewangan

Jika kewangan bukanlah masalah utama buat anda maka anda boleh pilih untuk membeli beberapa jenis stroller dan baby carrier mengikut kesesuaian majlis atau situasi yang anda lalui. Tetapi jika budget kewangan merupakan perkara utama yang anda titik beratkan maka anda perlu pilih salah satu daripada jenis gears ini yang bersesuai dengan budget anda serta keperluan anak anda.

Kesihatan Dan Keselamatan

Untuk pengetahuan anda, jika anda tersalah beli sama ada stroller mahupun baby carrier, ia mungkin memberi kesan negatif kepada kesihatan anak anda pada masa akan datang. Contohnya jika anda membeli stroller jenis umbrella, ia tidak sesuai untuk bayi bawah 6 bulan tetapi anda paksa juga anak anda menggunakan strolller tersebut maka ia memberi impak tulang belakang anak anda. Selain itu, jika anda tersalah beli jenis baby carrier, ia mungkin memberi kesan kepada tulang paha kaki anak anda dan tulang belakang anak.

Rancang Dan Buat Anggaran Sehingga Bila Anda Mahu Menggunakannya

Perkara ini juga perlu diambil kira sebelum membeli gears ini. Jika anda mahu menggunakan stroller ini pada jangka masa yang lama maka anda perlu lihat jenis stroller tersebut boleh tahan lama atau tidak dan selalunya sehingga berapa berat yang boleh ditampung. Selalunya stroller atau baby carrier, seller akan sebut sehingga berapa berat limit yang boleh masih digunakan dan anda juga boleh lihat ruangan review di mana mereka yang telah menggunakan gears tersebut sudah berapa lama boleh tahan.

Baiklah, apabila anda sudah faham tentang tips di atas anda sudah boleh ambil tahu tentang jenis-jenis stroller dan jenis baby carrier yang ada di pasaran.


Jenis stroller

Jogging Stroller


Stroller ini khas untuk ibu bapa yang aktif bersukan seperti berlari, jogging dan hiking. Sebab itulah stroller ini sinonim dengan speed dan ia agak ringan. Untuk kenal pasti jogging stroller ini, ia mempunyai 3 tayar dan kebiasaannyaa tayar di belakang adalah lebih besar. Anda boleh lihat Di Sini jenis jogging stroller.

Lightweight or Umbrella Stroller 





Nama pun lightweight stroller, sudah tentu ia sangat ringan,mudah dilipat dan mudah dibawa tetapi stroller ini tidak sesuai untuk bayi yang baru lahir. Ia sesuai dipakai untuk bayi 6 bulan ke atas kerana tulang belakang mereka sudah kuat. Harga untuk umbrella stroller ini kebiasaannya adalah lebih murah berbanding harga stroller yang lain. Ia sesuai digunakan ketika keluar berjalan untuk santai seperti shopping mall, majlis-majlis dan sebagainya. Di sini anda boleh lihat pelbagai jenis lightweight or umbrella stroller.

Convertible or Full-set Stroller 



Convertible or Full-set stroller ni bermaksud stroller yang didatangkan dengan 2 set iaitu ia boleh diubah untuk dipakai hanya ketika anak masih bayi dan pada masa yang sama boleh diubah untuk dipakai apabila anak sudah masuk fasa toddlers(Umur setahun ke atas). Ia juga boleh dijadikan sebagai car seat. Tetapi selalunya stroller ini agak berat dan saiznya besar berbanding stroller yang lain. Jika ia gunakan untuk berjalan santai dengan bayi, ya memang sesuai tetapi jika untuk dibawa travel, tidak digalakkan kerana saiznya yang agak besar. Anda boleh lihat di sini , terdapat pelbagai jenis jenama yang menawarkan full set stroller ini.

Double stroller

Selalunya double stroller ini sesuai untuk mereka yang mempunyai anak kembar atau anak yang beza setahun atau dua tahun. Ia memudahkan untuk ibu bapa handle 2 orang anak pada 1 masa. Untuk double stroller ini terdapat beberapa jenis iaitu, ada double stroller depan belakang, ada yang sebelah menyebelah dan ada juga atas bawah. Di sini ada beberapa jenis double stroller yang boleh anda pilih mengikut kesesuaian anda.

Travel System

Travel system stroller ini selalunya adalah ringan, mudah dilipat dan ia akan sebut tentang cabin size. Ada sesetengah jenama, telah mengubah suai untuk jenis stroller dia atas seperti convertible stroller, lightweight stroller kepada travel system stroller. Anda boleh lihat di sini. 

Perkara yang perlu anda pertimbangkan sebelum membeli stroller
  • Di mana anda sering mahu menggunakan stroller ini?
  • Adakah stroller ini sesuai untuk newborn?
  • Adakah ia mudah digunakan?
  • Adakah ia mudah dilipat dan dibuka?
  • Adakah ia ringan?
  • Adakah ia ada sistem keselamatan seperti 'break'?
  • Adakah anda perlu lebih dari satu stroller?
Baby Carrier 

Terdapat banyak jenis baby carrier yang perlu anda tahu sebelum membelinya. Jenis baby carrier yang asas perlu anda tahu adalah Ergonomic carrier, non-ergonomic carrier dan unsafe carrier. Ergonomic bermaksud ia menyokong struktur badan bayi secara semulajadi bukannya memaksa atau memberi tekanan kepada struktur badan bayi, termasuklah postur tulang belakang bayi, punggung bayi serta kaki bayi.

Bagi non-ergonomic, ia adalah tidak sesuai dengan struktur badan bayi terutama sekali bayi bawah 6 bulan. Antara jenis non-ergonomic baby carrier adalah hip seat(iaitu baby carrier yang ada tempat duduk untuk bayi), crotch carrier( ia tidak sesuai untuk struktur kaki dan paha bayi) serta carrier yang boleh menghadap kehadapan( front facing).


Selalunya crotch carrier adalah seperti belah kiri gambar ini, paha bayi tidak menyokong lutut kaki dan ia boleh membawa risiko dysplasia. 


Paling tidak bagus dan tidak baik untuk bayi adalah carrier yang jenis tiruan dan baby sling bag. Bagaimana nak tahu baby carrier tersebut adalah tiruan atau yang original? Anda perlu lihat penjual atau laman web yang menjualnya adalah terdiri daripada trusted seller atau tidak. Dan selalunya harga asal untuk ergonomic carrier adalah lebih tinggi daripada harga carrier tiruan kerana kualitinya.


Baby sling bag juga tidak bagus buat bayi kerana ia memberi tekanan kepada kaki dan ia juga boleh menyebabkan dysplasia.


Dalam Ergonomic carrier terdapat 6 jenis baby carrier tetapi di sini Lisa kongsikan 3 jenis baby carrier yang popular dan sering digunapakai oleh ibu bapa pada masa kini. 

SSC(Soft Structured Carrier)




Sejak tahun 2017 hingga sekarang baby carrier jenis SSC sangat popular di kalangan ibu bapa yang mencari baby carrier yang sesuai dengan anak mereka. Kerana baby carrier jenis SSC ini selamat dan sesuai untuk bayi yang baru lahir sehingga umur 3 atau 4 tahun. Tambahan pula baby carrier SSC ini mudah dipakai. Lisa sekarang pun suka pakai baby carrier jenis SSC ini untuk bawa baby Sarah. Selesa dipakai. Terdapat beberapa jenama yang popular yang mengeluarkan baby carrier jenis SSC antaranya Ergo baby, Boba and Tula.

Infant insert


Jika anak anda bawah 5 bulan, pastikan anda memakai infant insert kerana ketinggian bayi tidak sesuai untuk terus diletakkan dalam baby carrier. Dan pastikan juga ada ruang untuk bayi anda bernafas. Nak tahu cara mudah bayi anda sesuai dengan ketinggian tahap baby carrier ini, anda boleh tunduk sedikit dan mencium kepala anak. Jika anda tidak capai tahap tersebut maka, ia terlalu rendah buat anak anda.

Ring Sling


Ring sling ini adalah seperti gambar di atas. Ia ada kain yang menyangkut pada ring. Anda boleh lihat di youtube cara memakai ring sling yang betul. Ring sling boleh dipakai untuk bayi baru lahir sehingga umurnya setahun atau dua tahun bergantung kepada berat bayi. Lisa pernah dapatkan ring sling untuk anak pertama cuma cara pemakaiannya Lisa tidak arif tapi ada sahabat Lisa memang pakar memakai ring sling ini dan anaknya juga suka dimasukkan di dalam ring sling carrier. Antara jenama yang mengeluarkan baby carrier jenis ring sling adalah Mamaway.

Wrap



Baby carrier jenis wrap juga sesuai untuk bayi yang baru lahir sehingga usianya mencecah setahun atau 2 tahun bergantung kepada keselesaan bayi dan berat mereka. Baby wrap ini anda hanya menggunakan 1 kain sahaja dan mengikut cara ikatan yang ditunjukkan dalam tutorial youtube. Wrap carrier juga terdapat jenis stretchy wrap iaitu kain yang jenis elastik. Ia juga bagus untuk bayi yang baru lahir sehingga setahun lebih.



Sumber rujukan buat ibu-ibu sekalian


Mengikut pengalaman Lisa sendiri, semasa anak pertama Lisa beli baby carrier yang bukan ergonomik dan ia sebenarnya boleh memberi kesan negatif kepada anak. Maklumlah anak pertama, masa itu masih tiada ilmu lagi untuk perkara ini. Tapi mujurlah Fareeq(anak pertama Lisa) kurang suka duduk dalam baby carrier tersebut dan dia lebih suka duduk dalam stroller.

Berbeza dengan anak kedua Lisa ni, Sarah. Dia lebih suka duduk dalam baby carrier berbanding stroller. Sarah akan tidur sangat lena dalam baby carrier, sehingga boleh capai sejam lebih, tetapi Lisa selesa pindahkan Sarah ke dalam stroller apabila lihat dia sudah lena tidur. Sebab itulah, apabila kami pergi ke shopping mall atau ke mana-mana, Lisa akan letakkan baby carrier bawah stroller.

Tips bonus yang boleh Lisa kongsikan kepada anda, jika anda masih ragu-ragu yang mana satu stroller atau baby carrier yang sesuai buat anak anda, anda boleh menyewa terlebih dahulu dan lihat bagaimana reaksi anak anda apabila menggunakan kedua-duanya. Kerana ada baby carrier dan stroller harganya agak tinggi dan jika anda main beli sahaja tanpa membuat try and error, mungkin ia menjadi membazir je jika tiba-tiba anak anda tidak mahukannya.

Selain itu, anda juga boleh masuk ke dalam group ibu-ibu yang membincangkan tentang baby carrier ini. Klik di sini untuk sertai group tersebut. Lisa banyak belajar tentang perkara asas membeli baby carrier sehinggalah cara memakainya.


Masa ini umur Sarah baru 3 bulan, sebab itu Lisa pakaikan dia sekali infant insert supaya tidak terlalu rendah.



Gambar ini ketika Sarah sudah masuk 5 bulan lebih, tulang belakang dia pun makin kuat dan Lisa dah tak pakaikan di infant insert. Dan masa ini, dia lebih suka tengok suasana sekeliling.



Stroller merah inilah yang Lisa ceritakan tadi. Stroller ini bukanlah travel system mahupun cabin size, makanya ia sangat susah untuk dibawa ke mana-mana. Tapi Lisa syukur sangat stroller ni la banyak bantu kami untuk bawa Fareeq pergi travel lebih 10 buah negara. Tapi percayalah jika anda ada pilihan dan mempunyai kewangan yang lebih, sila beli stroller travel system jika anda adalah keluarga yang suka travel. 


Kedua-dua stroller ini adalah travel system. Sangat mudah dan Lisa memang suka. Lagipun ia adalah newborn friendly. Mudah dilipat dan dibawa. Paling Lisa suka sebab ia cabin size. Jika kami transit ke mana-mana, maka kami akan masukkan stroller ini di atas rak dalam kapal terbang supaya mudah untuk bawa anak-anak ketika mereka tidur. 

Boleh klik di sini untuk melihat stroller Fareeq dan klik di sini untuk stroller Sarah.

Nak ikutkan, kami memang nak beli double stroller supaya mudah nak handle dua orang anak, tetapi memandangkan waktu Lisa beli stroller ini kami tidak terfikir wujudnya double stroller iaitu satu untuk infant dan satu lagi untuk toddlers.


Semoga perkongsian Lisa tentang stroller dan baby carrier ini dapat membantu sedikit sebanyak untuk anda membuat keputusan untuk memilih yang mana satu yang sesuai untuk anak anda serta cara kehidupan anda sendiri.

Sila Share post ini jika ia dapat memberi manfaat kepada ibu bapa yang lain. 
00:21

5 Minit Cara Mudah Masak Bakso Yang Buat Anda Terliur

by , in
Resepi Bakso Senang Dimasak

Minggu lepas, Lisa ada pergi ke kedai Indonesia yang terletak di Karama, Dubai. Di sana ada menjual meat ball untuk dibuat bakso. Disebabkan Fareeq sangatlah suka dengan bakso, Lisa pun belilah sekali meat ball dan ingat nak beli sekali tempe tapi malangnya stok tempe sudah habis.



Untuk pengetahuan anda, kalau kami teringin makan tempe atau perlukan bahan masakan Asia, kami terpaksa membeli di kedai Indonesia ini yang bernama Indonesia Food Corner. Terdapat pelebagai barangan yang dijual termasuklah bahan masakan seperti sambal belacan, kuah pecal, keropok dari Indonesia, tempe, petai dan sebagainya.

Kedai Indonesia ini terletak agak jauh dari rumah Lisa iaitu kira-kira  40 minit perjalanan. Sebab itulah, Lisa akan datang sini 2 minggu sekali sahaja itupun kalau betul-betul teringin nak makan tempe atau makanan yang perlukan bahan asian.

Baiklah kali ni, Lisa nak kongsikan dengan anda cara masak resepi bakso yang mudah. Kalau anda perasan kebanyakan resepi yang Lisa kongsikan mesti menggunakan perkataan mudah dan senang. Sebabnya, Lisa sekarang dah ada anak dua dan masa itu sangat emas. Makanya, Lisa perlu masak masakan yang sangat senang supaya Lisa ada masa lain untuk membuat kerja rumah yang lain dan pada masa yang sama Lisa perlu bahagikan masa untuk siapkan kerja-kerja penulisan.

InsyaALLAH, Lisa yakin resepi bakso yang senang dibuat ini akan bantu anda untuk jimatkan masa juga.

Bahan-bahan

7-10 ketul bebola daging
2 potong fish cake(pilihan)
5-7 ketul fish ball(pilihan)
1 batang serai
1 atau 2 kiub pati sup lembu(jenama knorr)
3 biji bawang putih*
Sebiji bawang merah*
2 hiris halia*
Secubit lada hitam
Secubit garam(ikut rasa)
2-3 mangkuk air
Sayuran(terpulang kepada anda)

Mee/bihun dicelur atau direbus sehingga masak.

Tumbukkan bahan bertanda *

Bahan hiasan

Daun bawang
Daun sadri
Cili padi
Bawang goreng

Cara-cara

1. Tumis bahan tumbuk(bawang merah,bawang putih dan halia) sehingga naik bau.
2. Masukkan air, serai, bebola daging, fish ball, fish cake dan kiub pati sup.
3. Apabila sudah menggelegak masukkan lada hitam dan garam.
4. Akhir sekali masukkan sayuran.
5. Dah siap.




Boleh Lihat video di bawah untuk detail cara masak.



01:54

Resepi Nasi Goreng Petai Yang Mudah Dibuat

by , in
Minggu lepas Lisa ada beli petai di kedai Indonesia. Bila tengok petai tu masih ada berbaki separuh lagi. Lisa ingat nak masak nasi goreng petai untuk habiskan petai yang ada supaya tak la membazir nanti. Lagipun petai tidak tahan lama tambahan pula kalau dah dikupas kulitnya.


Lisa pasti anda yang singgah ke entry post ni mesti sukakan petai atau pasangan anda. Lisa sebenarnya tak lah suka sangat dengan petai ni tapi disebabkan suami penggemar petai yang setia, membuatkan Lisa pun berjangkit sekali suka makan petai. Orang kata bagus makan petai ni untuk digestion system.

Kali ni, Lisa nak kongsikan dengan anda resepi nasi goreng petai yang mudah dibuat dan sedap dimakan. Walaupun caranya senang tapi memang anda akan terus jatuh cinta dengan rasanya.

Bahan-bahan

Nasi yang telah sejuk(dimasak pada waktu malam atau pagi tadi)
1 mangkuk kecil petai
*3-4 Biji bawang putih
*1 biji bawang besar atau bawang merah
*3 biji cili padi
1 mangkuk sotong
1 mangkuk udang
1 mangkuk sayur kangkung
3 sudu minyak masak

Tumbuk atau blend bahan yang bertanda*





Cara-caranya

1. Panaskan minyak dan masukkan bahan ditumbuk sehingga wangi.
2.Masukkan sotong dan udang.
3.Masukkan petai, sayur kangkung, garam dan gula.
4. Masukkan nasi dan kacau rata.
5. Sedia dihidang.



Untuk lebih detail, boleh lihat di video Youtube channel Lisa di bawah.


20:42

Resepi Nasi Ayam Sedap Dan Mudah Disediakan

by , in
Tadi waktu husband Lisa balik rumah untuk makan lunch, dia kata dari area lift lagi bau nasi ayam Lisa dah dapat hidu. Orang kata kalau nasi ayam naik baunya maksudnya nasi ayam tu memang sedap dan menjadi. Bukan nak angkat bakul tetapi ni lah resepi nasi ayam sedap dan mudah disediakan yang selalu mak Lisa masak dan diturunkan kepada Lisa cuma ada beberapa cara dan bahan yang terpaksa Lisa ubah kerana ada barang yang tiada di rumah dan tidak dijual di kawasan Dubai ni.

Makanya terpaksa kena jadi kreatif sikit bila nak masak masakan Melayu tetapi barang yang ada agak terhad dan jenama untuk barang tersebut sudah tentu berbeza.



Baiklah di bawah Lisa kongsikan cara membuat nasi ayam yang sedap dan senang termasuklah cara masak nasi, cara buat sup, kuah kicap dan sambal cili.

Bahan-bahan

Bawang putih
Halia
Ayam beberapa ketul(Untuk 2-3 orang makan)
Air 1 jug
Kicap
Sos tiram
Cili merah
Lada sulah
Sup bunjut
Garam
Gula
Madu
Kentang(dipotong 7 hingga 10 bahagian)
Carrot (dipotong dua selepas potong hiris sedikit tebal)
2 kiub ayam
cuka
majerin

Cara-caranya

1. Tumbuk bawang putih dan halia sehingga lumat. Bahgaikan kepada 4 bahagian untuk masak nasi, sup, sos cili dan perap ayam.
2. Ambil 1 bahagian pertama bawang putih dan halia yang telah ditumbuk untuk perap ayam dalam mangkuk. Biarkan selama 5 minit dan rebus ayam tersebut bersama 1 kiub ayam.
3. Setelah ayam masak, keluarkan ayam dari periuk dan perap sekali lagi dengan kicap, sos tiram, garam dan madu. Perap selama 10 hingga 20 minit.
4. Sementara tunggu perapan ayam, masak nasi.

Cara Masak Nasi

1. Cairkan majerin dan masukkan 3 serangkai, 1 bahagian bawang putih dan halia yang sudah ditumbuk lumat.
2. Apabila sudah nampak kekuningan masukkan bahan-bahan tersebut ke dalam periuk nasi bersama beras yang telah dibersihkan.
3. Masukkan air rebusan ayam,garam,daun pandan dan 1 sudu serbuk kunyit.
4. Masakkan beras tersebut.

Cara Masak Ayam

1. Setelah 10 higga 20 minit ayam diperap, gorengkan ayam tersebut di dalam kuali yang telah diletakkan minyak. Tahap garing terpulang kepada anda.

Cara Masak Kuah Kicap

1. Masukkan lebihan air kicap hasil perapan ayam ke dalam periuk kecil di atas api.
2. Kdemudian masukkan setengah cawan air rebusan ayam.
3. Tambahkan sedikit garam dan sedikit kicap.
4. Kacau kuah kicap tersebut sehingga mendidih dan tutup api.

Cara Buat Sambal Cili

1. Masukkan 5 hingga 6 biji cili merah atau hijau ke dalam blender.
2. Kemudian masukkan  cuka, gula, air , sos cili dan 1 bahagian bawang putih yang telah ditumbuk.
3. Kisar sehingga hancur dan masukkan ke dalam mangkuk untuk dihidang.

Cara Buat Sup Ayam

1. Masukkan air rebusan ke dalam periuk atas api.
2. masukkan sup bunjut, ayam yang dipotong kecil yang masih mentah, garam, kiub ayam dan bawang putih halia yang telah ditumbuk.
3. Kemudian masukkan carrot dan kentang.
4. Bila carrot dan kentang sudah empuk maka anda boleh tutup api dan hidang ke dalam mangkuk.

Tadaaa.... Dah siap kesemua bahan dalam masakan resepi nasi ayam sedap dan mudah disediakan.






Share This Post With Your Friends!!
20:00

5 Butik Online Famous Untuk Anda Si Ibu Mengandung Dan Menyusukan Anak

by , in
Seawal usia kandungan mencecah 5 atau 6 bulan, sudah pasti banyak baju yang ibu pakai sudah lagi tidak muat terutamanya di bahagian perut. Tidak dinafikan mungkin masih ada yang boleh dipakai cumanya ibu sendiri rasa tidak selesa. Inilah masanya untuk anda mencari baju mengandung yang lebih selesa dipakai dan longgar di bahagian perut.

Semasa anak pertama, perut Lisa tidaklah sebesar mana dan baju yang selalu Lisa pakai memang masih muat lagi sehingga usia kandungan mencecah 8 bulan lebih. Tetapi untuk anak kedua, perubahan dan kenaikan berat badan Lisa agak mendadak dan memerlukan Lisa mencari baju mengandung yang lebih selesa dipakai dan pada masa yang sama baju tersebut boleh dipakai untuk menyusukan anak.


Ada beberapa butik online yang menjual baju ibu mengandung dan menyusu yang Lisa berkenan di hati. Di samping mempunyai banyak pilihan design dan corak, butik-butik online ini juga memberi layanan yang baik walaupun tidak bersua muka. Bagi Lisa apabila memilih baju ibu mengandung dan menyusu, perkara utama yang Lisa akan tittik beratkan adalah design baju tersebut iaitu patuh syariah atau pun tidak. Maksudnya ia longgar dan labuh. Kemudian barulah Lisa akan tengok corak serta warna.

Cozy Lady

Cozy Lady ini adalah butik online dan juga offline yang menjual baju ibu mengandung dan menyusu. Baju mengandung yang pertama Lisa beli adalah dari butik online Cozy Lady kerana Lisa tertarik dengan design jubahnya yang patuh syariah iaitu longgar dan mempunyai warna yang tidak terlalu terang. Materialnya juga agak bagus dan yang paling penting tidak perlu iron.

Lisa tahu tentang butik online Cozy Lady daripada pencarian hashtag di instagram. Alhamdulillah sehingga kini, Lisa masih memakai baju dari butik online Cozy Lady ini dan telah membuat beberapa koleksi jubah dan dress labuhnya.

Dari segi harga, Lisa boleh katakan ia adalah affordable dan sangat berbaloi dengan material yang ditawarkan.


Ini adalah salah satu koleksi yang Lisa pakai dari Cozy Lady. Waktu ini Lisa sedang mengandungkan Sarah 5 bulan.


MumsLuv

Pada hari raya yang lepas, Lisa memilih baju kurung moden keluaran dari butik online MumsLuv. Apa yang membuatkan Lisa tertarik dengan baju moden yang nursing friendly ini adalah coraknya yang seakan-akan nampak simple tetapi menarik serta ia adalah ironless. Sebagai seorang ibu yang menguruskan hal keluarga serta keperluan diri,Lisa perlukan baju yang tidak perlu iron bagi menjimatkan masa.

Material yang digunakan sangat lembut dan kainnya sejuk. Sebab itulah Lisa ingin repeat order untuk keluaran terbaru daripada butik online MumsLuv.



Adrinis

Setiap kali keluar berjalan seperti membeli barang di pasar atau ke pasaraya, Lisa lebih selesa memakai baju lengan pendek(inner) dan sarungkan cardigan diluarnya. Ia nampak lebih simple dan cepat untuk bersiap-siap. Lisa memang mencari baju inner yang sleeveless tetapi susah nak jumpa di butik online mahupun offline. Lisa tak sangka apabila rupanya ada satu butik online bernama Adrini's mengeluarkan baju inner yang mempunyai nursing friendly dan pada masa yang sama boleh dipakai ketika mengandung.

Lisa terjumpa butik online ini ketika Lisa menyusukan Sarah umur 3 bulan iaitu pada 2 bulan yang lepas. Bukan sahaja baju inner yang dijual malah banyak pilihan baju dan blouse untuk ibu mengandung dan menyusu.




Feedmilk

Ada beberapa sahabat Lisa suka membeli baju mengandung dan menyusu di butik online feedmilk. Kebanyakan baju yang dijual adalah menggunakan konsep santai dan materia yang sering digunakan adalah cotton tshirt. Material ini sangat sesuai untuk anda yang sentiasa bergerak aktif dan masih ingin mengekalkan gaya seorang ibu dan tampil menarik.

Feedmilk ini sudah lama berada di pasaran iaitu 6 tahun dan ia masih mengekalkan konsep asas mereka iaitu menampilkan baju nursing dan wudhuk friendly.

Belloscarves

Lisa mula membeli baju mengandung dan menyusu di Belloscarves apabila salah seorang sahabat facebook Lisa suka mempromosikan baju dari keluaran Belloscarves ini. Walaupun butik online ini hanya menampilkan baju yang bercorak plain sahaja tetapi design yang ditonjolkan nampak lebih simple dan menarik oleh si pemakai. Tambahan pula, kebanyakan baju keluaran Belloscarves ini adalah blouse nya labuh dan patuh syariah. Sebab itulah, Lisa suka membuat koleksi baju mengandung dan menyusu dari Belloscarves.


Sebenarnya banyak lagi butik online yang menjual baju untuk ibu mengandung dan menyusu tetapi 5 butik online di atas adalah betul-betul mengikut kriteria yang Lisa suka dan ingin membeli lagi jika mereka membuat promosi mahupun mengeluarkan design yang baru.


Lisa percaya jika anda juga mempunyai taste yang lebih kurang sama dengan Lisa, anda juga akan suka koleksi-koleksi yang butik online di atas tawarkan. Semoga perkongsian ini dapat memberi pilihan kepada anda untuk memilih baju mengandung dan baju menyusu.




14:44

Anak Anda Tantrum??Ini Solusinya

by , in
Lisa dan suami pernah mengalami satu fasa yang Lisa rasakan

"I am not a good mother. I failed to become mother. I feel looser." Yes, that's what i felt when I facing Fareeq's tantrum. Mana tidaknya.

Fareeq pernah menggigit orang.
Fareeq pernah mencakar dan memukul Lisa dan suami sampai berdarah.
Fareeq pernah menangis meraung di tengah-tengah mall di Qatar.
Fareeq pernah tendang suami Lisa.

Fareeq juga pernah kena marah dengan ibu mat salleh keran bergaduh dengan anaknya. If you was on my shoes, what do you feel as a mother when somebody scold your kid. Rasa nak marah kan? Tapi Lisa tak tahu dari mana kesabaran luar biasa itu ALLAH berikan. Lisa boleh tersenyum dengan ibu tersebut dan mohon maaf.

Macam-macam lagi situasi yang Lisa dan suami alami. Pernah juga sampai hilang sabar kami. Allah sahaja yang tahu betapa mencabarnya menjadi ibu bapa ini. Dan ketika itu Lisa rapat dengan sahabat Lisa yang mempunyai anak perempuan dan Lisa lihat anak-anak dia semuanya mendengar kata tanpa ada tantrum, sampai terlintas dalam hati Lisa, alangkah bagus kalau ada anak perempuan. Sentiasa dengar kata. Tidak tantrum. Tidak menggigit orang. Tidak kuat untuk memukul dan mencakar. Waktu tu, pelbagai perkara yang Lisa fikirkan sehingga Lisa lupa untuk bersyukur di mana orang lain mahukan anak tetapi kita yang ada anak masih berungut. Itu ini serba tidak kena.




Dan pada masa yang sama Lisa pernah rasakan adakah didikan kami masih tidak cukup atau adakah Fareeq ada masalah. Lisa rasa sangat down dan pernah juga sampai satu tahap Lisa rasa takut sangat untuk bawa Fareeq ke public mahupun untuk berjumpa dengan sepupunya kerana Lisa tahu end up, pergaduhan akan berlaku. Itu belum lagi cerita tentang berebut barang.

Sejak Lisa lihat tantrum Fareeq semakin teruk, dari situ Lisa mula membaca beberapa artikel tentang ilmu parenting, psychology kanak-kanak, mendengar ceramah berkenaan parenting dari segi ilmu agama dan bagaimana zaman nabi-nabi mendidik anak-anak serta pelbagai lagi cara yang Lisa cuba cari solusi bagi menangani masalah yang dihadapi kami.

Alhamdulillah, Lisa rasa bersyukur sangat apabila satu per satu Allah tolong untuk cara menangani tantrum Fareeq melalui pelbagai cara tersebut.


Antara perkara yang boleh Lisa kongsikan dengan anda adalah

Pada usia kanak-kanak 2 tahun ke atas, mereka sudah mula ada emosi dan mereka masih tidak tahu bagaimana untuk mengekspresikan emosi mereka tersebut seperti marah, sayang, geram dan sebagainya. Sebagai ibu bapa kita yang perlu ajar dan didik mereka bagaimana untuk menangani emosi-emosi tersebut. Kita perlu mendidik mereka. Kita yang perlu acukan mereka.

Tangani anak bergaduh dan berebut barang

Contohnya bila Fareeq tengah marah sebab bergaduh berebut barang, Lisa atau suami akan cepat-cepat peluk dia kerana kami tahu impak dia marah dia akan mengigit budak tersebut. Maka kami bawa dia jauh dari budak itu, dan terangkan kepadanya bagaimana menangani marah. Dan dalam buku 'How kids listen to you, so parents listen to kids' , ia kata kita perlu terjemahkan perasaan anak dan menerima perasaan tersebut.

Jadinya, selepas lisa bawa Fareeq jauh dari kanak-kanak tersebut, Lisa akan melutut depan Fareeq dan pastikan mata bertentang dengan Fareeq. Dan Lisa kata "Fareeq rasa marah ye? Fareeq suka permainan tu? Fareeq nak main permainan tu? Tapi kawan Fareeq ambil permainan tu? Sebab tu Fareeq marah?".

Fareeq angguk-angguk dan terus menangis kuat. Lisa akan peluk Fareeq sekuatnya. Dan terangkan tentang permainan tu bukan milik dia dan bagaimana untuk bersabar.

Janganlah anda anggap sekali itu sahaja Lisa pesan kepada Fareeq. Sudak berkali-kali pesan dan dia akan buat perkara yang sama. Sebagai ibu bapa jangan sesekali putus asa dengan anak. Sentiasa menasihati mereka walaupun itu adalah pesanan yag ke 100 kali.

Lama-lama mereka akan sendiri faham dan lakukan perkara yang betu. It's matter of time. Allah hold their heart. We can give advice only and the rest we pass to ALLAH.

Tangani Anak yang suka menggigit

Lisa pernah terbaca ada satu artikel berkenaan anak-anak yang suka menggigit ketika usia 2 tahun sehingga 3 tahun. Anak yang suka menggigit ini sebenarnya otot mulut mereka tidak cukup kuantiti pergerakan. Sebab itulah mereka intend to biting.

Fareeq pernah menggigit Lisa, suami, sepupunya dan kawan di playground apabila dia sedang marah dan meragam. Apa yang Lisa lakukan mengikut artikel tersebut, Lisa akan berikan dia barang yang lembut seperti teether, bantak kecil atau patung supaya apabila dia mula nak menggigit Lisa aan suruh dia gigit barang tersebut. Dan Lisa banyakkan aktiviti pergerakan mulut dia seperti beli makanan yang memerlukan dia banyak menggunakan otot mulut. Contohnya gummy bear yang less sugar. Ia agak liat dan Fareeq akan banyak kali menggigit dan mengunyah.

Alhamdulillah sejak itu, Lisa lihat perubahan Fareeq terhadap tabiat yang suka menggigit makin berkurang dan sehingga kini umurnya 4 tahun , dia sudah tidak lagi mengigit.

Psychology Anak Dan Ketegasan

Sebelum ini, Lisa terjemahkan tegas bermaksud garang dan suka marah. Maka dalam fikiran Lisa nak jadi ibu bapa yang tegas perlu garang dan perlu marah anak. Tetapi setelah Lisa mendengar ceramah dari beberapa ustaz ustazah di TV dan youtube, mereka kata tegas bermaksud anda tetap dengan pendirian tanpa memerlukan anda tinggikan suara.

Sebelum ini, bila Fareeq mengamuk di depan kedai permainan, Lisa akan marah dia dan dia akan lagi kuat menangis. Lisa pun rasa stress dan Fareeq pun dalam keadaan negatif.

Kemudian, Lisa cuba menjadi seorang yang tegas dan menggunakan psychology anak.

Yang paling tak boleh tahan apabila Fareeq nak permainan yang harganya agak mahal. Kalau harga seringgit dua ringgit mungkin boleh la nak consider tetapi bila dah sampai beratus memang tidaklah dalam budget kami. Tambahan pula permainan di negara Qatar, kebanyakannya harga sangat mahal disebabkan living cost di sini. Dan Lisa tidak salahkan Fareeq apabila dia ingin permainan yang mahal tersebut kerana selalunya permainan yang mahal itulah, menarik perhatian kanak-kanak dan pada seusia Fareeq 3 tahun, dia masih tidak tahu lagi nilai sesuatu itu mahal mahupun murah.



Apa yang Lisa lakukan apabila menghadapi situasi ini, Lisa akan kata kepada Fareeq
"Fareeq boleh menangis dan meraung sekuat-kuatnya, tetapi mama tetap tak akan beli permainan tu. Tapi kalau Fareeq pergi ke kedai bawah(kedai yang Lisa maksudkan ada sebuah kedai permainan yang harganya agak mampu milik) apa yang Fareeq pilih mama akan terus belikan".

Fareeq yang sedang meragam terus tarik tangan Lisa untuk pergi ke kedai bawah.

Dari situ Lisa belajar bahawa dengan anak-anak, perlu ada perbincangan dan tawar menawar. Apabila sudah dapat kesepakatan, insyaALLAH tiada lagi masalah meragam mahupun mengamuk.

Banyak lagi sebenarnya Lisa dan suami perlu belajar dalam menjadi ibu bapa yang baik dan tidaklah sampai tahap sempurna kerana dalam dunia ini tiada ibu bapa yang sempurna. Yang ada hanyalah ibu bapa yang mahu memperbaiki diri untuk menjadi yang lebih baik.



Lisa sangat bersetuju dengan kata-kata oleh beberapa pakar kanak-kanak, mereka kata apabila diri anda sudah ada label ibu bapa maka wajiblah anda menuntut ilmu parenting kerana dari situ anda akan belajar untuk memperbaiki diri dalam peranan keibubapaan. Jangan jadikan pengalaman anda semasa kecil sebagai kayu ukur untuk mendidik anak zaman sekarang kerana zaman dulu dan zaman kini sangat berbeza. Mungkin boleh minta pendapat dari ibu bapa kita tetapi ada perkara yang kita juga perlu penambah baikan supaya ia seiring dengan zaman ini.



Lisa doakan semoga ALLAH memberi kekuatan kepada kita dalam melayari hidup bergelar ibu dan bapa. Amanah ini ALLAH berikan untuk mereka yang tertentu sahaja, maka peganglah amanah ini dan asbab untuk kita ke syurga nanti.